没有出门旅游的女性朋友可以试试凤凰彩票网(5557713.com)在家自己做做以下几款美容汤。一来可以打发时间,二来也是最重要的,能够让你吃出美丽容颜哦。

凤凰彩票欢迎你(5557713.com)

  红枣扁豆汤:

凤凰彩票欢迎你(5557713.com)

  做法:红枣、扁豆各100克,加水共煮45分钟。

  吃法:连枣、豆汤一起食用。

  功效:清暑健脾、补气利湿。

  莲子薏米汤:

  做法:莲子30克,薏米50克,加水共煲45分钟。

  吃法:吃时加少许冰糖,每日一碗。

  功效:清热利湿、健脾美容。

  芡实莲子百合汤:

  做法:芡实50克,莲子30克,百合30克,加适量水共煲45分钟。

  吃法:吃时可依据个人口味调入蜂蜜,每日一小碗。

  功效:补脾益肾、祛湿止泻、清热润肺。

  红枣百合雪耳糖水:

  做法:红枣50克,银耳30克,百合20克,加水共煲45-60分钟。

  吃法:食用时可加少许冰糖,睡前一小碗。

  功效:补气养血、润肺、滋阴养颜。

  牛奶木瓜西米露:

  做法:熟木瓜,西米(小粒的易煮),牛奶,糖,将适量的西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,凉约5-6分钟后,滤去煮西米的热水(带糊状),将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下,滤去凉水,放入锅里,加上其它材料烧开即可。

  吃法:每天早晚各一小碗。

  功效:去痘除螨,丰胸养颜。

(实习编辑:万文娟)


上一篇:没有了 下一篇:火腿蒸鸽子