山药桂圆粥的做法详细介绍

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分类标签:精品主食
菜品口味原本味主要工艺
食材明细
粳米50克山药100克
桂圆肉10克五味子5克
荔枝10克
白砂糖20克

山药桂圆粥的做法详细步骤

1. 粳米淘洗干净,泡好备用;
2. 山药刮洗干净,切成小薄片;
3. 桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用;
4. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入,用小火煎煮;
凤凰彩票欢迎你(5557713.com)5. 待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖片刻即可。

山药桂圆粥的做法小贴士

食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 美食分凤凰彩票网(5557713.com)享,让更多人知道